Pomoc - Szukaj - Użytkownicy - Kalendarz
Pełna wersja: poczekalnia - nowe przepisy do sprawdzenia
Forum - dieta Montignaca > Wasze przepisy > Faza I - Przepisy węglowodanowe
tuatara
to jest miejsce na nowe przepisy WEGLOWODANOWE, ktore po sprawdzeniu przez moderatorki beda przenoszone do odpowiednich watkow

zapraszam do dzielenia sie przepisami  :eat:


rowniez jesli macie pomysl na to, jak zmodyfikowac jakis przepis- piszcie podajac watek i nazwe potrawy. bedziemy dopisywac propozycje do postow, oczywiscie z zaznaczeniem nicka autora :)
orletka
Ciecierzyca z tunczykiem

100g Ciecierzycy
puszka tunczyka
pol (malutkiej) cukini
kilka pieczarek
jeden maly por
przyprawy

warzywka wszystkie pokroilam i poddusilam z tunczykiem na patelni do tego dodalam SUROWA ciecierzyce - moczyla sie noc i dzien caly i ze wzgledu,ze wrocilam do domu bardzo pozno i juz od razu musialam miec jedzonko, to nie mialam czasu jej gotowac. Wszystko razem jeszcze chwile sie dusilo. Okazalo sie pyszne,chrupiace danie. Pycha smile.gif
Jako przyprawe glowna uzylam 'mild chilli powder' - sklad - papryka, chilli sproszkowane, sol, oregano sproszkowane i czosnek sproszkowany smile.gif Pisze sklad, bo mozna samemu skomponowac wink.gif

To jest wersja lo-fi głównej zawartości. Aby zobaczyć pełną wersję z większą zawartością, obrazkami i formatowaniem proszę kliknij tutaj.
Invision Power Board © 2001-2012 Invision Power Services, Inc.