Dziewczyny jakiś czas temu kupiłam kotlety sojowe 100% i powiedziałyście mi że za bardzo przetworzone ale u mnie nikt nie chce tego zjeść a mi szkoda wywalić,co z tym zrobić,jak to zjeść aby było smaczne??

aga - zjedz i tyle, nic się nie stanie, ale więcej już nie kupuj.
Ja to gotowałam 3 minutki w dobrze doprawionej wodzie - ważne by było dużo czosnku. Potem w jajeczku i smażyłam
jak schabowego. Albo zrób gulasz z warzywkami .... narazie więcej pomysłów brak

Dzięki ci Kasik nie wiedziałam że można je smażyć (na diecie MM)

yyyyy...no wg naszego forum nie mieszamy na fazie I wegli z tluszczami;))

a granulat sojowy ?? toż to jest to samo.

czyli tez problematyczny

no generalnie soja nie ma zbyt wysokiego IG - no ale wiem przetworzone dziadostwo.

Niestety nie unikniemy niektórych kontrowersyjnych tematów, jemy na własne ryzyko.

tez sie wlasnie nad tym zastanawialam, jak pisalyscie o granulacie do panierki.

Zajrzałam tu http://dietamm.com/forum/index.php?showtopic=4722 i widzę kotlety sojowe jako dozwolone. No to się najadłam A teraz buszując po forum znalazłam niniejszy wątek i mam mętlik w głowie. Jeżeli kotlety są be to może wyrzucić je z topiku o produktach dozwolonych? A jeszcze nurtuje mnie dlaczego granulat sojowy jest dozwolony a kotlety nie. Skład mają dokładnie taki sam.

a moze wiecie co dodac do granulatu zeby wyszly klopsy (na wodzie) albo kotlety takie mielone? bo mi sie wszystko rozpadlo jak probowalam no i w sumie tez mam metlik co do granulatu i jego uzycia

Marianko moje kotleciki tez sie rozwalily, ja swego czasu granulatu sypalam so sosu pom. do makaronu zamist mieska mielonego...

o, dobra mysl, a teraz tez tak robisz? bo zastanawiam sie czy wogole go jeszcze kupic? hmmm.... jak i innych produktow... najpierw zachwyt a potem wycofanie z uzytku bo nie smakowalo albo nie wiedzialam co z tym zrobic...hehehehe

no wlasnie lezy mi dwie paczki w szawce i tylko miejsce zajmuje, wiec chyba rozumiesz...

hahahaha no coment, mam zamrozona soje w calosci i jeszcze ze 2 kg w szafce.

do tego jeszcze kostke sojowa i kilka woreczkow soczewicy....

No właśnie tak się zastanawiałam nad kostką sojową, do zupy węglowej można dodać? Dobre to w ogóle?

ja kostke sojowa lub granulat wrzucam do węglowego bigosu zamiast mięsa. a soczewice gotuje w kostce bulionowej wegetariańskiej aż się ziarenka rozpadają, doprawiam jak pasztet (majeranek, czosnek, imbir, gałka) i mam paste do porannych kanapek- najlepsze smarowidlo mm-owe wg. mnie na sniadanko!