Ja się tak zastanawiam czy jest możliwość zejścia na MM poniżej należnej masy ciała (czyli do BMI<19)? Chodzi mi o to czy organizm sam zatrzyma odchudzanie, jeśli to nie będzie już dla niego zdrowe. Wiem, że niby to jest zdrowy sposób odżywiania,więc nie powinno być żadnego zagrożenia.

Zastanawiam się jeszcze czy można na zawsze zostać na I fazie? Trochę boję się przejścia na II fazę (pewnie za bardzo bardzo bardzo długi czas), tam można tyle dobrych rzeczy jeść, że mam stracha, że znowu przytyję do rozmiarów mamucich

Witaj!

Zanim wpadniesz w panike, poczytaj podstzwy i rady:
http://dietamm.com/forum/index.php?showtopic=4433


W każdej dziedzinie naszego życia wskazany jest rozsądek, w odrzywianiu się i zrzucaniu wagi również.
Serdeczności i zyczę powodzenia!

tak tak rozsadek w odzywianiu sie

Margolciu Droga!
Ale link, który podałaś odnosi się do stronki z różnymi linkami i nijak nie odpowiada na pytanie autora wątku
Przyznam szczerze, że sam jestem ciekawy odpowiedzi
pozdrówka

niestety nie da sie chudnac w nieskonczonosc, kiedys organizm uzna, ze waga jest juz prawidlowa i sie zatrzyma, to nie anorektyczna dieta, zeby doprowadzic sie do wygladu kosciotrupa, odzywiasz sie zdrowo, wiec i zdrowo bedziesz wygladac....

Mam tylko nadzieję, że mój organizm za wcześnie nie uzna, że moja waga juz jest ok

hm... khm.... mój uznał i ma w nosie Montiniakowe zestawy......
Chcesz się zagłodzic, czy schudnąć, być zdrowa i ładnie wygladać?? Same kości to też kiepściutki widok.....

Mąż mi nie pozwoli się zagłodzić, bo nie miałby się do czego przytulać i za bardzo kocha moje kobiece kształty W planach mam schudnięcie do max.65kg, będę wtedy w środku mojego należnego BMI. A kości mnie nie kręcą...