Przyznam się, ze nie mam za bardzo pomysłów co do warzyw towarzyszących posiłkom, tzn jem na zmianę pomidory, ogórki, rzodkiewki i jakąś sałatę/kapustę. W wersji duszonej pomidory, cukinie, lubię tez bakłażana. Może mi jeszcze podpowiecie, jakie warzywa można jeść na surowo? - odpada papryka bo mam alergie pokarmowa, kalafior, bo nie lubię bardzo. Pewnie pytanie głupie, ale ja na serio nie wiem już, co jeść (bardzo lubię kukurydze i groszek z puszki, ale wiem, ze są zabronione). Marchewka znowu nie zbija IG.

no to została ci jeszcze biała rzodkiew, cykoria, małosolne, kiszone, młoda kpusta poszatkowana do surówki, koper dla smaku, białe części pora, lagodna cebula, dymka cała, kapucha kiszona i to wszystko co juz jesz cały czas. Komponuj tak surówki, żeby nie dawac wszystkiego codziennie, rób zestawy po dwa, trzy warzywa z listy, to nie będzie monotonii

Dzięki za porady, ja już nawet zaczęłam jakieś listy warzyw przeglądać Z tej listy to odpada cykoria i por, bo cykoria jest wg mnie paskudna w smaku, a po porze mnie dusi - mam jakąś alergie. Reszty poszukam w warzywniaku. Ze mną jest taki problem, że jakoś nie mam weny na surówki, wole chrupać warzywa solo niż w jakimś miksie, a z gotowanych to lubię tylko niedozwoloną marchewkę z groszkiem

brokuly, szpinak, seler naciowy, brukselka, botwinka, fasolka szparagowa a z pozostalych straczkowych kabanos

Eeech, obym tylko takie problemy miała - taka teraz pora roku, że jak wpadnę na bazar, to mam ochotę całe stragany ze sobą unosić, tyle tam dobra...

...a kalafior na surowo swoją drogą bardzo lubię

mmm... ja tez lubie surowego kalafiora...rozdrobnionego na malenkie rozyczki z serem roquefort, pomidorkami koktajlowymi, selerem naciowym i majo...mmm...niebo w gebie...

kachna, z przepisami do swojego watku...

prosze cie pisz tam pisz , pisz, bo czuje, ze mamy podobne smaki....