Witam Was moje Drogie,
Jako nowy nabytek Waszego Szacownego Grona, chciałam serdecznie wszystkich pozdrowić i z uśmiechem się przedstawić.
Z wielką przyjemnością czytam Wasze posty i zachwyca mnie serdeczność, jaką się wzajemnie darzycie. To naprawdę jest cudne.
Dlatego też pozwalam sobie zapytać, szczególnie te z Was, które na diecie MM "zjadły zęby" i mogłyby mi odpowiedzieć na pytanie czy dieta MM może być bezpiecznie stosowana w ciąży?
Pytam bo właśnie zaczęłam 10 tydzień mojej ciąży, jest to pierwsza moja, a rozpoczęłam ją przy dużej nadwadze i w dość późnym wieku (38 lat). Mój lekarz nastraszył mnie poważnie nadciśnieniem, czym szczerze mówiąc przejęłam się ogromnie. Mówił mi, że powinnam się starać nie przytyć w ciąży i że jest to możliwe stosując bardzo restrykcyjną dietę dla ciężarnych cukrzyczek.
Nie natrafiłam na takową dietę, za to wpadłam tu do Was i wszystko, co przeczytałam o diecie MM wygląda mi rozsądnie na tyle, że zaczynam poważnie bardzo rozważać stosowanie jej. Oczywiście nie chodzi mi o to by schudnąć, ale o to by nie przytyć. Dodam, ze mój lekarz twierdzi, iż utrzymanie stałej wagi w czasie całej ciąży jest jak najbardziej bezpieczne zarówno dla matki jak i dla dziecka, trzeba jednak rozsądnie się odżywiać i wykorzystać właściwie niesamowicie dobrą przemianę materii, którą się ma w czasie ciąży.
Co o tym sądzicie??
Pozdrawiam serdecznie,

Myślę, że bardzo dobrze, że tu trafiłaś. Stosowanie diety MM pozwoli Ci schudnąć i być zdrową w ciąży

witaj Kasiu:) moja Warszawska kolezanko:) ostatnio tez chcialam podjac ten temat... chcialabym juz zaczac starania o malenstwo i tu pojawily sie wlasnie takie pytania: czy MM jest odpowiednie dla kobiet w ciazy:) i jak nie ulec pokusom z tymi ciazowymi humorkami:) MM pozwoli na utrzymanie stalej wagi i tego bym i Tobie i innym kobietkom przy nadziei:) zyczyla:)

Bananka moze nam cos o tym opowie:)

Eeeeeeeeeh te "humorki"... a raczej smaczki...
Nieustannie czytając zasady MM i jadłospisy dzienne zaczynam mieć wątpliwości czy dam radę...
Obecnie jadam, co dwie godziny z zegarkiem w ręku. I „nie ma że boli” dwie godziny mijają, a ja jestem tak wściekle głodna, ze nie da się wytrzymać! Fakt do 12ej mogę być na samych owocach byle jedzone w partiach co 2h.
Wszystko, co choć trochę kwaśne odrzuca mnie.
Ser, jogurt naturalny i kefir po prostu odpada bez dodatku cukru czy miodu. Nawet truskawki przestałam jeść bo kwaśne
I co z tym począć??
Mogę wszystko, co ostre i słodkie, toleruję słone, ale kwaśne nie da rady…
Może da się z tym coś zrobić? Pomóżcie proszę!

Witaj KasiuS!!
Powodzenia mamusiu!
Mamy tutaj juz jedna i ona chetnie widzi inne ciezarowki w swoim watku, wiec pozwole sobie Cie tam nakierowac:
http://dietamm.com/forum/index.php?showtop...0&start=280

Dobrze trafilas, a Banana wie co i jak na MM!

Czesc,
mam 175cm wzrostu,
przed ciaza wazylam 73kg
teraz, w 16tyg waze 78,5.
Przytylam juz 5,5 kg.
Lekarz kazal mi "byc ostrozna zeby za duzo nie przytyc",
nie zasugerowal mi jednak zadnej konkretnej diety.

Nie zamierzam sie odchudzic,
nie zamierzam pozbawic dzidziusia niezbednych skladnikow!
Ale chcialabym nie przytyc zbyt wiele.

Czy wzorujac sie na MM moge kontrolowac wage w ciazy?

Jakies sugestie, rady?
Przykladowe menu?

Naprawde nikt sie nie pokusi o madra odpowiedz?
Liczylabym na cos w stylu:
"Tak, nawet w ciazy na MM mozesz jadac.
Powiedz nam co lubisz, a pomozemy ci ulozyc przykladowa diete na tydzien, a dalej poradzisz sobie sama"

albo:

"juz jest watek ciezarowek, podpytaj tutaj: i tu pada link"

Eh...
Wazylam 92 kg kiedys, dzieki Montignacu i Dukanowi zrzucilam 20 kilosow.
Bylo mi pieknie w 72- 73 kilogramach,
i wtedy udalo nam sie zajsc w dlugo wyczekiwana ciaze.
Teraz mam na liczniku 78 kiloskow i nie ma tragedii, w koncu to ciaza.
Ale wiem, ze jezeli nie narzuce sobie jakiegos rezimu jedzeniowego to w mgnieniu oka zrobie sie 100kg beczka.
Montignac wydaje mie sie jedynym zdrowym rozwiazaniem.

Pomozecie?

Tak, nawet w ciazy na MM mozesz jadac. Wiesz co lubisz więc ułożysz sobie dietę sama(jak każdy na tym forum).

albo

jest tu wątek ciężrówek podpytaj tutaj: http://dietamm.com/forum/index.php?showtop...&start=1060

Ale przede wszystkim odwiedź te wątki:
http://dietamm.com/forum/index.php?showtop...0&start=380
http://dietamm.com/forum/index.php?showtopic=530
http://dietamm.com/forum/index.php?showtopic=480
http://dietamm.com/forum/index.php?showtopic=138

Skoro chcesz tylko kontrolować wagę to możesz sobie trochę odpuszczać i nie trzymać się tak rygorystycznie zasad.

Pomożecie?
Pomożemy

dzieki ci wielkie!!!!
nie ma jak to facet