Mam pytanie odnośnie świeżysz i suszonych grzybów do węgli czy do tłuszczy? czy może tu i tu ?

grzyby sa neutralne (czyli mozesz je jesc i z weglami i z tluszczami) i nie musisz ich rownowazyc warzywami

super:) bo ostatnio przeczytałam ze mają bardzo dużo białka i innych wartości odżywczych. A takie niepozorne:P
http://ciecinski.eco.pl/grzyby_2.html

Kurcze, grzyby i wartości odżywcze? zawsze sie mówiło, że największe wartości to mają....ale smakowe. Nic więcej:) No ale coś tu niby jest na ten temat, dobrze bo grzyby pożeram ile tylko się da:))

Swoją drogą też coś podsyłam...: http://www.kki.pl/zenit/grzyby_spyt/wartos...cze_grzybow.htm