Strona główna » Przepisy » SaÅ‚atka z grochu i soczewicy

Sałatka z grochu i soczewicy

Gogo

Składniki
- 1 1/4 szklanki ugotowanego grochu włoskiego,
- 1 1/4 szklanki ugotowanej soczewicy zielonej,
- 10 małych pomidorków czereśniowych lub dwa duże,
- 1 średnia cukinia pokrojona w kostkę,
- 1/2 żółtej papryki pokrojonej tez w kostkę,
- 1/3 szklanki posiekanego szczypiorku

Sos
- 2 łyżki stołowe soku z cytryny
- 1/3 szklanki posiekanego koperku,
- sól i pieprz do smaku

Przygotowanie
W misce na sałatki wymieszać dobrze groch, soczewice i warzywa.
Wymieszać składniki sosu. Polać sałatkę i zostawić na 30 minut przed spożyciem w lodówce.




Komentarzy (0)
dodaj swój komentarz ->

nie będzie wyświetlany

Warto przeczytać

Montignac dla kobiet

Ostatnie komentarze

agniesiaem
od środy zaczynam, książka przeczytana, menu na tydzień przygotowane i poprawione zgodnie z sugestiami bardziej...
niemienicek
moja pani doktor zaleciÅ‚a mi dietÄ™ niskowÄ™glowodanowÄ…,ponieważ ostatnie badani dowodzÄ…,że wÄ™glowodany tuczÄ...
attra
Tak, ale tylko do posiłków tłuszczowych :D...
.l.
Dieta Montignaca jest dietą naprawdę godną polecenia. Ja osobiście skupiłam się na indeksie glikemicznym, na ...
dietetyczka
wszystko fajnie tylko nie do końca :) Woda - owszem, przyspiesza odchudzanie a to dlatego, że każda reakcja w na...