Pierś kurczaka w sosie
Gogo
Składniki
- pierś z kurczaczka,
- papryczka kolorowa,
- ogórek świeży,
- pomidor,
- czerwona cebulka,
- pekińska kapusta
Kurczaka smażę na łyżce oliwy z oliwek. Resztę składników pokroić i wszystko warstwami przełożyć
Dodać sos
- oliwa z oliwek,
- cytryna,
- sól, pieprz
Komentarzy (0)
dodaj swój komentarz ->
Warto przeczytać
Ostatnie komentarze
Kasik
Pierś z kurczaka to samo białko i znikoma ilość tłuszczu (jak słusznie zauważył/a attra), dlatego też moż...
jahmmm
Czy taki ser nadaje się póżniej do posiłków węglowych, np. do lazani?...
zetan
Witam, Stosowałem ten sposób odżywiania ponad rok kilka lat temu. Jest bardzo skuteczny i zdrowy, schudłem w te...
zucker
wszystko super, ale słodziki są rakotwórcze, poczytaj sobie o aspartamie lub acesulfamie k. Poza tym ok!...
wichurkaaa
Właśnie zaczynam ta dietę, a właściwie inny sposób odżywiania. Razem z moim partnerem zrobilismy zakupy zgod...
zazu
A ja schudłam 22 kg na tej diecie waga trzymała się przez rok teraz przez zimę wróciło mi z 5 kg, ale to moja...
dotka-psotka
Witam.A ja wlasnie kupilam ksiazke o diecie,pora zaczac..Poznalam faceta,ktoremu nie przeszkadza moj wyglad...efekt...
Kasia
6 weidera nie jest na spalanie tkanki tłuszczowej, a na rzeźbienie mięśni. Także nie spodziewajcie się piorun...
