Strona główna » Przepisy » BuÅ‚eczki

Bułeczki

Składniki:

- 200 g żyta,
- 200 g pszenicy,
- 100 g orkiszu,
- kminek, sezam, siemiÄ™ lniane,
- 50 g drożdży,
- 1 łyżeczka fruktozy,
- 250 g ciepłej wody,
- 1 łyżeczka soli

Przygotowanie:

Ziarna oraz zioła zmielić ( na Thermomiksie obr. 9)dodać resztę,
ciasto wyrobić ( na TM 3 min}pozostawić do wyrośnięcia, formować bułeczki - ok. 12 sztuk, posypać kminkiem, czarnuszką lub płatkami, pozostawić do wyrośnięcia i piec 20 min. temp. 180 z termoobiegiem lub 30 min bez termoobiegu. Oczywiście można z tego upiec cały chleb ale bułeczki są smaczniejsze i poręczniejsze, polecam




Komentarzy (0)
dodaj swój komentarz ->

nie będzie wyświetlany

Warto przeczytać

Montignac dla kobiet

Ostatnie komentarze

agniesiaem
od środy zaczynam, książka przeczytana, menu na tydzień przygotowane i poprawione zgodnie z sugestiami bardziej...
niemienicek
moja pani doktor zaleciÅ‚a mi dietÄ™ niskowÄ™glowodanowÄ…,ponieważ ostatnie badani dowodzÄ…,że wÄ™glowodany tuczÄ...
attra
Tak, ale tylko do posiłków tłuszczowych :D...
.l.
Dieta Montignaca jest dietą naprawdę godną polecenia. Ja osobiście skupiłam się na indeksie glikemicznym, na ...
dietetyczka
wszystko fajnie tylko nie do końca :) Woda - owszem, przyspiesza odchudzanie a to dlatego, że każda reakcja w na...